大家都了解人的身體擁有各式各樣的穴道，每一個位置都擁有不一樣的穴道。那麼，腳面有哪些穴道呢？今日將我對你說，腳面有哪些穴道。

腳面有哪些穴道

1、腳背穴位：大敦穴

選穴方式:

選穴時,可選用正坐或平臥的姿態,大敦穴坐落于大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊沿約二mm處。

主冶病癥:

大敦穴的主冶病癥為:眼花、腹痛、肌肋痛、冷感癥。此外,從古至今亦被視作鎮定及修復神志的要穴。此穴道為身體足厥陰肝經上的關鍵穴位之一,本網站相關此穴的看病治療法有:減輕煩躁不安心態的指壓法等。

2、腳背穴位：太沖穴

精準定位方式:

選穴時,可選用正坐或平臥的姿態,太沖穴位于足骨間,第一、二趾跖骨聯接位置中。以手指頭沿拇趾、次趾縫隙向移位壓,壓至能覺得到主動脈映手,就是此穴。

主冶癥狀:

太沖穴的主冶癥狀為:肝臟病、牙痛、眼睛疾病、消化道病癥、呼吸道病癥、泌尿系統病癥。此穴道為身體足厥陰肝經上的關鍵穴位之一,本網站相關此穴的看病治療法有:提高性能力的指壓法等內容。

3、內庭穴：祛胃熱

在第二趾與第三趾的分岔處,對手腳發冷,體虛多汗,面部神經例如牙疼有顯著減輕實際效果。內庭穴最明顯的一個特性便是能夠祛胃熱,能夠說成胃熱的天敵。但凡胃熱造成的牙痛、咽喉腫痛、鼻出血、口臭、胃液、便秘都能夠推拿內庭穴。推拿內庭穴祛熱、祛胃熱實際效果很好。平常也可要用手指尖輕按此穴,輕按時,以一側大拇指的手指尖按著此穴,稍用勁輕按,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共2分鐘,每日堅持不懈推拿。

4、隱白穴：健脾胃回陽

足太陰脾經,此穴在大腳趾里側,距手指甲跟腳一分處。主冶舌本強、食則嘔,真誠、怠倦困乏、人體困重、食下不來、脘腹脹痛、大便溏泄、下肢里側腫疼或厥冷、足大趾運動障礙、黃疸等。以大拇指手指尖或桿狀物被壓迫此穴,或者以大拇指與無名指捏緊腳指頭兩邊,多方面捏揉,間接性刺激性穴道。

從以上內容我們能夠掌握到人的腳面有這種穴道，我們在做腳部按摩的情況下還可以按上邊的穴道以做到一些功效。那麼，你了解腳部按摩有什么作用嗎？

腳底按摩部的功效

1、推動身體血液循環系統

血液循環系統是不是一切正常和身體的身體擁有關鍵的關聯,而按摩腳底可以非常好的改進身體的血液循環系統情況,提升足部的人體體溫,最后做到推動全身血液循環系統做到一切正常的功效。試驗證實,一個身心健康的平常人在開展腳底按摩半小時以后,全身的血液總流量數最多能夠提升十倍以上,不難看出按摩腳底的益處了。

2、推動身體基礎代謝

血氣循環系統提升以后,身體將可以代謝出大量的各式各樣的生長激素,比如腎上腺激素,這類生長激素可以非常好的推動身體基礎代謝,最后做到提升人體免疫力、抵抗能力的功效。

3、減輕肌肉勞損情況

人體骨骼出現疲憊的情況,那麼最先出現問題的肯定是血液循環系統,非常是足部的血液循環系統情況,造成身體的基礎代謝的物質乳酸菌這些沉積在身體,不能夠立即的排出來身體之外,這也就是肌肉勞損出現的關鍵原因了。要想合理的減輕肌肉勞損,那麼按摩腳底是一個非常簡單但也是最有效的方式。