腳背穴位主要有通谷穴、束骨穴、京骨穴,同時還包括金門穴、夾溪穴、足臨泣穴等。
這些穴位一般是可以做針灸或者是按摩的方法改善,也可以通過拔火罐能夠用于一些疾病的治療,比如可以改善肺部疾病導致的痰邪過盛,同時還可用于改善呼吸急促或者是咳嗽痰多,另外也可用于治療腰背酸痛等多種不良癥狀。但是穴位按摩或者是針灸,只能夠達到輔助調理的作用,而且需要有專業人士操作,這樣能夠找到準確的穴位,如果自身的病情比較嚴重,甚至還伴隨著其他不適的癥狀,最好及時到當地正規醫院做進一步的檢查,然后聯合其他方法共同治療。
在做完針灸治療后一定要注意好局部的護理工作,主要是因為在做完針灸治療后局部會留下針眼,一定要避免碰水或者是揉搓,否則會導致出現繼發性感染,對傷口的恢復也是非常不利的。另外還需要注意好飲食調整,飲食上不能夠進食油膩性或者是生冷性的食物,以免導致傷口產生刺激。平時還需要多注意休息,晚上睡覺時可以聽一些舒緩的音樂。