很多女性在生完孩子之后，會面臨一個問題，就是陰道松弛該怎么辦，會不會影響夫妻間的生活，老公會不會因此對我而產生一些其他的想法，沒有性趣之類的，很苦惱，現在市面上流行起來一種縮陰藥，也很多人想去買來服用，但害怕無用或者是副作用。縮陰藥是否有用，有什么其他的好方法。
眾所周知，藥物對身體都有副作用，建議通過鍛煉的方式來進行恢復，其實陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復，也有的人需要更長的時間。如何鍛煉:1、屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。2、提肛運動：在有便意的時候,屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動：仰臥，放松身體，收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
一般來說縮陰藥是有一些副作用的，因為現在很多的藥品里都是有很多的化學成分，而且有的藥品里的激素量也是很高的，如果人體經常性的去使用的話會使得身體里擁有大量的激素
一般情況下是不建議大家過多的食用一些藥物治療的辦法來實現縮陰的目的，因為一般藥物里面是有很多的激素的，這些激素類的東西對人體是很不好的，在這里還是建議大家不要吃
生完孩子后陰道會松弛，根據這樣的情況可以通過吃一些縮陰藥來進行治療，但是它的效果不是很好，也可以通過做縮陰手術來進行治療，這樣效果比較明顯，服用一些中藥可能好得
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
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