將奶粉放入杯中，然后倒入少量熱水從熱水堆積的地方開始攪拌，如果水沒了奶粉成團狀表示水太少再加一點繼續攪拌直到奶粉成比較黏稠的糊狀。這時再加入1/3量的熱水繼續攪拌直到混合均勻，然后可以直接加入熱水到需要的量攪拌均勻就好了?，F在市場上的奶粉好像有速溶的，就可以先加一些水然后放入奶粉攪拌成稀薄的糊狀。再加入熱水到需要的量攪拌均勻。當然是先調好水溫，大概40-50度，完了在放奶粉的，這樣奶粉的營養成分不會被破壞的，對寶寶很好的。
1、應該是先加水后加粉,調配奶粉先放水，可根據比例添加適量奶粉。調配后的總量為喂養參考量。由于調配奶粉過程只是賦水的過程，所以不需額外添加礦物質等營養素，因此建議使用純凈水。礦泉水中礦物質有可能破壞奶粉中礦物質的平衡。溫水調配奶粉是為了保護其中維生素等怕熱的營養素。
2、一定水中添加的奶粉應是一自然平勺。壓縮或冒尖的一勺奶粉和先加粉后加水都造成配方粉稠度增加，不利嬰兒消化和吸收。記住：一定水中加入一自然平勺奶粉!以上就是給出的沖奶粉的方法，幼兒和老人經常飲用奶粉對身體有很多的好處，但是沖奶粉有一定的講究，這樣才能保證奶粉的營養不會流失，并且保證口感，也不會導致奶粉的變質問題影響到身體的健康問題。
