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如何正確沖奶粉?

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

嬰幼兒一般都會(huì)經(jīng)過(guò)喝奶粉的階段,這時(shí)奶粉的沖泡便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié),其手法的對(duì)錯(cuò)直接影響著奶的口感、甚至奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!如何

正確沖奶粉

?一起來(lái)了解下吧!

正確沖奶粉的方法與注意事項(xiàng):

1、在潔凈的容器中先倒入7份65℃以下的溫開(kāi)水,然后放入1份乳粉,也可按自身的需要確定乳粉的量,先讓其自然溶解,然后攪拌使其徹底溶解即可飲用。

2、沖乳粉的水一定不要用開(kāi)水,因?yàn)樗疁剡^(guò)高,會(huì)使乳粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞,特別是有的乳粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。因此,一定要正確掌握乳粉的沖調(diào)方法,避免乳粉中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。

3、幼兒食用乳粉時(shí)最好應(yīng)配有其他輔助食品一起食用。

總之,為了孩子的健康成長(zhǎng),年輕的父母親應(yīng)首先確立“母乳是嬰幼兒最理想的食品”的觀念,特別是母乳喂養(yǎng)還能撫慰孩子和增加親情。在無(wú)母乳或母乳不足的情況下,應(yīng)選質(zhì)量好、品牌知名度高的嬰幼兒配方乳粉。

對(duì)于如何正確沖奶粉

您都了解了嗎?如果以前您的沖泡手法有誤的話可要及時(shí)更正呀!希望您可以掌握此技巧并加以運(yùn)用!

【溫馨提示】要根據(jù)嬰幼兒的年齡選擇合適的產(chǎn)品。在選擇產(chǎn)品時(shí)要根據(jù)嬰幼兒的年齡段來(lái)選擇產(chǎn)品,0~6個(gè)月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅱ、1段嬰兒配方奶粉。6~12個(gè)月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅰ或2段嬰兒配方奶粉。12個(gè)月以上至36個(gè)月的幼兒可選用3段嬰幼兒配方乳粉、助長(zhǎng)奶粉等產(chǎn)品。如嬰幼兒對(duì)動(dòng)物蛋白有過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。

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