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哺乳期可以吃菠蘿蜜嗎

作者:小白  時間:2014-07-16 13:28:13  來源: 大眾養生網

通常情況下母乳期可以吃菠蘿蜜,因為菠蘿蜜內含有維生素、礦物質、蛋白質等營養成分,能夠有效補充身體所需營養成分。

其中維生素成分可以補充機體抵抗力,促進乳汁分泌,還能夠維持身體正常代謝功能,減輕體內胎兒腎臟負擔。礦物質成分能夠促進骨骼發育,增強骨組織再生能力等。蛋白質成分能夠補充身體膠原蛋白,還可以緩解身體因缺乏營養元素引起的四肢乏力、體重減輕癥狀。

但是哺乳期患者應避免長時間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,出現消化不良癥狀。

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