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我感覺(jué)很難受。起初只是有點(diǎn)頭昏眼花。五分鐘之后，我把東西扔得到處都是。很明顯，這次不同于我以往的任何一次病發(fā)。 第二天早上，我在醫(yī)院...

五年前的這個(gè)月，我的朋友Vince和他的妻子為他們最親密的朋友舉辦了一個(gè)假期派對(duì)——這些朋友是他們夫婦在幾個(gè)月前的旅游途中結(jié)識(shí)的四對(duì)夫妻。 ...

醫(yī)療保健是一個(gè)復(fù)雜的和令人費(fèi)解的努力過(guò)程。從患者的角度來(lái)看，它可能具有極大的迷惑性。可能很難確定你的照顧者在這段時(shí)間所起到的作用。有很多毫無(wú)憑證的問(wèn)題在這里拋來(lái)拋去。一些醫(yī)...

什么時(shí)候開(kāi)始，壓力成為了假期的代名詞?每一年，我們似乎都預(yù)見(jiàn)到了焦慮的情緒絲毫不亞于這個(gè)假日的愛(ài)與和平的感覺(jué)。問(wèn)題是，壓力——不僅對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響——還會(huì)削弱我們的幸福...

這是一年中最美好的時(shí)光。購(gòu)物中心的顧客群，收銀機(jī)，熬夜直到所有節(jié)日盛宴和聽(tīng)親戚吵架在家庭聚會(huì)。但是你的圣誕怪杰感覺(jué)正常——或者你需要做一些不同的事情，為了更好地處理假期?通...

鼓勵(lì)你吃肉的親戚是對(duì)的,大多數(shù)素食的美國(guó)人素食真的只是經(jīng)歷一個(gè)階段。 動(dòng)物組織人文研究理事會(huì)和哈里斯國(guó)際聯(lián)手發(fā)布新的數(shù)據(jù)，84%的素...

肺癌幸存者之間經(jīng)常談?wù)摶挤伟┑膼u辱。很多肺癌幸存者討厭人們問(wèn)他們,“你抽煙嗎?“但我不一樣。你可以繼續(xù)問(wèn)我。 為什么?因?yàn)槲蚁喈?dāng)確定...

你回應(yīng)的關(guān)鍵在于你如何去關(guān)懷他人。如果有人對(duì)你說(shuō)想結(jié)束自己的生命，這里有一些事情是你可以做的。 嚴(yán)肅的看待這件事情讓他們知道你很在乎...

美國(guó)食品和藥物管理局正在嘗試改變貧困地區(qū)的公共健康：減少?gòu)柠}中攝入的鈉。 從英國(guó)到南非、澳大利亞到阿根廷，為了減少心臟病和中風(fēng)的負(fù)擔(dān)...

核心運(yùn)動(dòng)可以改善你的姿勢(shì)和平衡，防止腰痛，做更全面的身體鍛煉。 你可能不喜歡下面的任何動(dòng)作，但有...

我們知道，有抑郁癥的人的大腦在化學(xué)平衡和結(jié)構(gòu)上與健康人的大腦不同，事實(shí)上，大約百分之10的美國(guó)人口與疾病斗爭(zhēng)，科學(xué)家不知道這些變化為什么會(huì)發(fā)生。 ...

我們失去了節(jié)日的喜悅時(shí)，負(fù)面情緒蔓延到我們的頭腦。這里是幫助你五招有精神健康假期。 1。給自己一...

事實(shí)上，人們平均花費(fèi)處理電子郵件的時(shí)間占據(jù)了工作日中的百分之28。但2013的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，百分之81的美國(guó)員工檢查電子郵件以外的工作，超過(guò)三分之一的說(shuō)他們一天檢查他們的工...

流行文化和互聯(lián)網(wǎng)上經(jīng)常將30多歲描繪成最好的時(shí)光。從20歲的財(cái)務(wù)問(wèn)題和個(gè)人不安感中擺脫，沒(méi)有接近40歲和50歲的中年挑戰(zhàn)，30歲被認(rèn)為是自由和責(zé)任上最好的時(shí)光。但是科學(xué)上怎...

鮑勃最引以自豪的是他是業(yè)內(nèi)真正的偉大戰(zhàn)士。每天，他是第一個(gè)到、最后一個(gè)離開(kāi)圣莫尼卡辦公室的人，幾乎每頓飯他都在辦公桌上解決了。他會(huì)不惜一切代價(jià)按時(shí)完成所有項(xiàng)目。他整整一年多...

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步在過(guò)去30年拯救無(wú)數(shù)人免于心臟病發(fā)作。然而,生存的一個(gè)結(jié)果是,更多的人——超過(guò)2300萬(wàn)人——伴隨心臟衰竭——心臟不能泵出足夠的血液來(lái)供應(yīng)身體的需要的雖——隱...

很難相信我們就要和2014年說(shuō)再見(jiàn)了。我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很慢，但是每一天時(shí)間又都在飛逝。現(xiàn)在是個(gè)好時(shí)候去想想新年的事以及你想完成的目標(biāo)。如果你想在2015年過(guò)的更健康、快樂(lè)，那...

關(guān)于獨(dú)自上路或參團(tuán)旅行的爭(zhēng)論已經(jīng)由來(lái)已久。雖然我們的想法可能會(huì)有失偏頗，但是，我們認(rèn)為有幾個(gè)支持參團(tuán)旅行的原因，無(wú)論是從舒適性、靈活性的方面看，還是從路上遇到的人的角度看。...

假如你每日有空閑的時(shí)間，你能如何渡過(guò)呢? 我們都想運(yùn)用這種時(shí)間做大量事兒：做大量的工作中，和親人開(kāi)展大量的互動(dòng)交流，進(jìn)行大量人生規(guī)劃明細(xì)中的事兒。我們迫不及待地想進(jìn)行全部的事兒，結(jié)...

你有一個(gè)積極的生殖器的自我形象?研究員克里斯汀鮑曼定義,女性生殖器的自我形象是指“女性對(duì)自己的生殖器感覺(jué)積極的程度。”研究顯示你對(duì)你的陰戶的感覺(jué)很重要,而且更至關(guān)重要。這里...

有什么東西對(duì)于豐富的博朗尼或蓬松的蛋糕來(lái)說(shuō)是如此的合適。這不是什么秘密，烤主食不是任何人的超級(jí)食品菜譜。 ...

研究表明，70%的2型糖尿病患者也有阻塞性睡眠呼吸暫停癥狀，這是一中危險(xiǎn)的，甚至有可能危及生命的情況，它也會(huì)增加患肥胖癥和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。十一月是全國(guó)糖尿病月，全國(guó)健康睡眠...

貧窮教會(huì)我們珍惜財(cái)富，心靈破碎教導(dǎo)我們愛(ài)的忠實(shí)，斗爭(zhēng)與失敗表明了我們的勝利——Eeyore的憂郁在一個(gè)微妙的方式的快樂(lè)集錦。 經(jīng)典臺(tái)詞和教訓(xùn)...