尿頻是比較常見的一個癥狀表現(xiàn)，它不屬于單獨(dú)的一種疾病，是因?yàn)槟撤N原因?qū)е滦”愦螖?shù)明顯的增多，一般出現(xiàn)尿頻的時候沒有刺痛感，而引起的尿頻原因是比較多的，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，可以說原因是比較廣泛的，如果發(fā)生頻繁的尿頻，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)的檢查，進(jìn)行血液檢查。

檢查

1、血液檢查，會發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞以及血紅蛋白都在下降，而白細(xì)胞增多，血小板削減。2、尿液檢查，一般尿少、尿量≤17mlh或400mld，尿比重低，1.014甚至穩(wěn)定在1.010左右，尿會呈酸性，尿蛋白定性+到+++，尿沉渣鏡檢可以看見粗壯顆粒管型。

病因

（1）尿量增加：當(dāng)尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水，吃西瓜，喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病，尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。（2）炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少（成人<300～500毫升/次）。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎，結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻，尿急，尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。（3）非炎癥刺激：如尿路結(jié)石，異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。（4）膀胱容量減少：如膀胱占位性病變，妊娠期增大的子宮壓迫，結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。（5）精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。

尿頻的預(yù)防

第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。