口干舌燥可能是由于體內肝火、肺火旺盛而引起的，氣虛血熱、血液淤滯等都可能會造成。尿頻可能與口干舌燥大量飲水有關系，而且也和一天中吃水果多如西瓜、蘋果、葡萄等含水量高的，都可能會造成尿頻。需要查明原因最好，而且最好是盡量補充一些清熱解毒的花茶，茉莉花茶、金銀花茶等。或者是吃一些涼性的食物，冬瓜、苦瓜等。一定不要吃辛辣刺激的食物，最好是多關注一些養(yǎng)生的知識平時多學一些。