很多女人都面臨胯寬屁股大腿粗這樣的問題，可以先從瘦腿做起，腿細了就顯長，適當?shù)倪M行瘦臀，身材立馬就能體現(xiàn)出來，要想快速瘦腿，可以嘗試腿部抽脂術，詳細了解下胯寬屁股大腿粗怎么瘦?
胯寬屁股大腿粗怎么瘦?
胯大腿粗是一種梨形身材，與遺傳，后天活動較少，久坐，過食肥甘油膩食物，脂肪堆積有關，想要瘦下來，得需要運動，如跑步，練瑜伽，跳健美操，游泳，爬山，也可以抽脂快速瘦大腿，吸脂瘦大腿，是通過皮膚小切口，將吸脂管插入皮下脂肪層，利用電動負壓的吸力，將腿部堆積的皮下脂肪抽吸到體外，雕塑長、直、細的腿部線條。
抽脂禁忌人群
有全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病患者、血栓性靜脈炎或藥物過敏、凝血障礙的都不適合接受抽脂手術。月經(jīng)期、妊娠期的女性以及年齡超過55歲和未成年人都不適合做抽脂手術。介紹像少年兒童正處于生長發(fā)育階段，抽脂手術會干擾其體內(nèi)的正常脂肪發(fā)育。
1、心肺等主要臟器功能減退，不能耐受手術者。
2、有心理障礙、期望值過高以及對自身形體要求過于苛刻者不能進行抽脂手術。
3、皮膚嚴重松弛而皮下脂肪組織過少者。
4、病態(tài)肥胖者不能進行抽脂手術。
5、局部皮膚有感染病灶及較多瘢痕者;重度吸煙者、傷口愈合能力較差者。
6、下肢靜脈曲張、靜脈炎者，禁忌行下肢脂肪抽脂手術。
7、骶尾三角區(qū)及粘著區(qū)域。
8、妊娠婦女或母親肥胖綜合征不能進行抽脂手術。
9、神經(jīng)性貪食癥。
抽脂術后注意事項
術后立刻穿上彈性緊身衣或繃帶加壓包扎，可減少術后的血腫。大多數(shù)患者在手術當天會滲液很多，浸濕的敷料在手術后第1天給予更換，手術3～5天后，包扎敷料即可去除，切口或針眼部位用創(chuàng)可貼遮蓋并穿上緊身衣。術后針眼處避免與水接觸，1周后抽吸針孔愈合即可洗澡。術后建議穿彈力服3～6個月。吸脂區(qū)皮膚短期內(nèi)會有變硬、麻木、色素加深、局部不平、青紫等情況，3個月后可逐漸恢復。兩個部位吸脂間隔時間為1周以上。
胯寬屁股大腿粗怎么瘦?腿粗的時候就會顯得腿短，身材就很不勻稱，可以先從瘦腿做起，然后豐臀，讓臀部變得豐滿，翹挺，而不是肥大，這樣身材就會顯得非常好。
大腿粗可以通過注射溶脂針、水動力吸脂手術、射頻消融手術等方法來做改善，能夠達到快速使腿部變瘦的效果。1、溶脂針里面的主要成分是溶脂液，在注射到大腿脂肪部位之后，能夠達到使脂肪分解的效果，也可以改善局部脂肪堆積的癥，這屬于一種損傷性比較小的治療措施，對皮膚的影響性比較小，恢復起來也比較快速。2、水動力吸脂手術主要是在肥胖的部位做一個比較小的切口，然后再利用負壓的原理，把身體當中多余脂肪抽出來的，可以在短時間內(nèi)改善身體肥胖的狀態(tài)，也能有效的治療腿部比較粗的問題。可以針對各個部位來做瘦身和減肥的治療。3、射頻消融手術主要是通過一種高射頻能量直接到達脂肪的，在作用脂肪之后，也可以促進脂肪的燃燒和代謝，有利于改善脂肪堆積和大腿肥胖的狀態(tài)。
大腿粗一般可以通過吸脂或是注射瘦腿針的方法，才能瘦腿改善局部出現(xiàn)的比較肥胖癥狀。1、抽脂手術需要在大腿部位做隱蔽的切口，有助于將多余的脂肪環(huán)吸抽脂，從而可以改善局部出現(xiàn)的脂肪消毒和比較粗壯癥狀，可以在短時間之內(nèi)達到良好的瘦腿功效，防止腿部的肥胖程度持續(xù)性的加重，屬于是有創(chuàng)操作，需要到三甲醫(yī)療機構選擇專業(yè)師，以免抽脂過量使皮膚出現(xiàn)凹陷或者凹凸不平的不良反應。2、瘦腿針注射在大腿部位可以使肌肉組織，麻痹和營養(yǎng)組織還可以使肌肉萎縮和皮膚逐漸地收緊，從而可以達到瘦身的作用，改善局部出現(xiàn)的大腿比較肥胖癥狀，容易使局部出現(xiàn)腫脹和僵硬的不良反應，隨著皮膚組織逐漸地修復癥狀會慢慢好轉，屬于是正常癥狀，不用過分擔心。
青春期，是一個人一生中最美好的時期，這一個時期的人懵懂，敢愛敢愛，全身上下散發(fā)著迷人的荷爾蒙。當然了青春期也有不少小煩惱，比如多出來的青春痘，腿突然變粗了，衣服突然變小了。應該說這些都只是一個過渡階段，那么青春期腿粗過后會瘦嗎?下面就讓我們一起了解一下與青春有關的那些事吧。1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖。讓你散發(fā)女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。2、蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖。此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環(huán)，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。3、性感太“緊身”，胖得穿不上。緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發(fā)胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)，導致脂肪堆積。4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。
胯大腿粗可以通過多運動、抽脂手術等方法來減肥。胯大腿粗多是因為局部脂肪堆積所致，這種情況首選運動瘦腿，如高抬腿、爬樓梯、跑步等，這些運動都很健康且有效。但是至少需要堅持三個月到半年的時間才能看到效果。如果覺得這種方法瘦腿效果慢，則可以直接到整形機構做抽脂手術。胯大腿粗減肥方法一、運動瘦腿1、高抬腿：身體平躺，膝關節(jié)伸直，雙側交替抬高大腿，每組至少10次以上，一般以肌肉感到輕微發(fā)酸痛為止。2、快走：飯后1h快速行走，每次至少30分鐘，每周至少3次。3、騎車運動：主要活動下肢肌肉的力量，可以有效的減掉大腿的贅肉。4、側抬腿：身體側躺，膝蓋伸直，把上面的大腿盡量抬高，每次至少20個，以腿部的肌肉輕微酸痛為主，雙側交替進行。二、胯大腿粗可做抽脂胯大腿粗可以通過脂肪抽吸來進行這種治療，通過脂肪抽吸降低脂肪層的厚度，使3-5cm的脂肪厚度恢復到原來的1cm左右。這樣就可以使大腿圍度明顯下降，起到瘦腿效果。
腿粗屁股大可以通過抽脂的方式瘦腿。腿粗屁股大是因為局部堆積了太多脂肪造成的，抽脂是利用負壓原理，直接將局部堆積的脂肪抽吸到體外，這樣就能實現(xiàn)豐臀、瘦腿的效果。為了更好的塑形，術后需要穿緊身衣。另外，為了確保安全和效果，要選擇正規(guī)的美容機構。吸脂瘦大腿吸脂瘦大腿，是通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用電動負壓的吸力，將腿部堆積的皮下脂肪抽吸到體外，雕塑長直細的腿部線條。是目前常應用且效果可靠的腿部塑形減脂方法。吸脂瘦大腿適合人群大腿粗，與身體其他部位比例失調(diào)者；單純性脂肪堆積，而引起的大腿粗大者。吸脂瘦大腿術后多久能看到效果？吸脂瘦大腿術后3周左右會瘀青；初期，因為積血水于抽成中空的空間，加上靜脈與淋巴循環(huán)需要重新建立，所以很腫，甚至體重先上升；再逐漸消腫后，體重才會下降；吸脂瘦大腿術后，一個半月開始看到效果，三個月以上算穩(wěn)定。吸脂瘦大腿術后會反彈嗎？吸脂瘦大腿手術減少了術區(qū)脂肪細胞的數(shù)量，如果術后由于再次發(fā)胖，由于單個脂肪細胞體積增大，術區(qū)也會相應出現(xiàn)“反彈”，但比其他部位由于脂肪數(shù)量減少，復胖的程度會輕很多。