有的女性出現了胸下垂的情況，胸下垂讓胸部看起來沒有型，有的女性用了很多的方法來提升胸部，可是沒有什么效果，這給女性朋友帶來了一定的壓力。胸下垂有什么辦法提升嗎?
一、胸下垂有什么辦法提升嗎
胸部下垂可以通過做乳房下垂矯正手術進行提升，當然要根據個人的實際問題制定更加合理的手術方案，在矯正之前也需要做好全面的胸部檢查。如果胸部下垂的問題非常嚴重，乳房下垂矯正手術的難度也會更高，大家要積極配合做好相關的準備工作。乳房下垂矯正手術做完之后也需要做好各方面的護理工作，防止出現一些不良現象。在短期內睡覺的時候，盡量選擇平躺姿勢，避免壓迫到手術部位。
二、什么是乳房下垂矯正
乳房下垂矯正是通過手術提升下垂的乳頭和乳腺組織至正常位置，重塑形態挺拔的乳房，是矯正各種程度乳房下垂的惟一有效的方法。乳房下垂矯正術需要到正規的醫療機構進行。
乳房下垂可以由多種因素引起，下垂的程度可以分為輕、中、重度。治療可根據乳房下垂的程度以及是否影響心理、生活與工作，選用非手術和手術兩種方式。
三、乳房下垂矯正手術的適應證
1)乳房下垂明顯影響到生理和心理健康及生活質量;
2)對于乳房下垂矯正手術有正確的認識，對術后形態有合理的期望;
3)哺乳結束后6個月以上;
4)沒有明顯的瘢痕體質;
5)身體健康，不存在手術的禁忌證;
胸下垂可以做乳房下垂矯正手術提升，女性在哺乳期不能做乳房下垂矯正手術，無明顯的瘢痕體質的求美者可以做乳房下垂矯正手術，做手術后注意不可劇烈運動，傷口部位不可碰水。
胸下垂最好的方法就是進行隆胸術，隆胸包括假體隆胸和自體脂肪隆胸，它不但能夠使胸部變大，而且對于胸部下垂有很好的提升作用，尤其是對于產后乳房下垂的效果特別明顯。當然平時生活當中穿著合適的內衣，適當的補充富含膠原蛋白的食物，對胸下垂也有改善效果。一、胸下垂怎么恢復1、女性患者要選擇合適的內衣，盡量將乳房托起來，尺寸不能過大，也不能偏小；2、女性患者平時可以適當的補充一些富含膠原蛋白質的食物，比如說豬蹄、豬皮、黃豆、鯽魚、牛奶等食物，也可以吃一些像木瓜之類的豐乳食物；3、患者可以進行適當的健胸運動；4、如果患者的胸部下垂比較嚴重而影響了正常的工作或者是生活的話，還可以到正規醫院的整形外科進行手術干預。二、胸下垂可以做假體隆胸嗎胸部下垂可以做隆手術。可以通過到手術，使胸部豐滿起來，乳房脫垂的效果才能顯著。至于藥物或食物，并不能改善乳房下垂的效果。平時，也有必要穿上合適的胸罩來起到支撐和緩解的作用。可以在日常生活中多鍛煉，擴張胸肌會有所幫助。
胸下垂提拉術，首先要專業醫師設計下做切口，進行懸吊提拉，要對胸部筋膜進行提拉，提拉好以后進行相關的縫合，才能夠保證胸下垂提拉術效果。該手術對醫生要求比較高，所以一定要到正規的醫美機構進行，選擇專家醫生進行治療，才能夠保證胸下垂提拉術的效果。胸下垂提拉術的過程胸部筋膜提拉手術的過程主要包括設計切口、切開胸部相關組織進行剝離、進行懸吊提拉、切口縫合。1、首先設計切口的時候一般是設計環形的乳暈切口，長度為乳暈周長的1/2~2/3左右。2、其次按照設計的切口對相關部位的皮膚切開，將乳腺腺體表面剝離，進而分離到乳腺腺體的基底與胸大肌的連接處。3、從之前設計的切口處進針，再從剝離皮瓣間隙的地方出針進行相關的縫合懸吊，對胸部筋膜進行有效的提拉。在這個過程中需要注意積極配合醫生，保持身體穩定，防止出現一些不良癥狀。4、胸部筋膜提拉好之后，便需要進行相關的縫合。縫合的時候一般是使用可吸收的縫線，縫合之后也需要放置引流條進行常規的包扎。
女性不斷的年齡增長，亦或是產后很容易出現胸部下垂的現象，下垂不光可以從直觀上進行判斷，還可以通過一些細節比較準確的判斷，例如乳頭的位置，下皺襞的位置等，詳細了解下怎樣才算胸下垂?怎樣才算胸下垂?乳房下垂分度：輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm特重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上乳房下垂的外觀形態一般有三種：紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫徑徑縮短為特征的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠端的冠狀面，酷似紡錘，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區域皮下所致，常合并大乳暈綜合征。多見于哺乳后的中青年婦女。三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形，乳房縱徑大于橫徑，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區域皮下。多見于中老年婦女，特別是絕經后的婦女。牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面基本相等，或者遠端略小，乳房縱徑較長，乳頭位于乳房下線，外觀如牛角，乳房內纖維及脂肪組織相對增多，乳腺組織較少，乳房手感較致密，皮膚彈性較好，此類乳房下垂多見于青年女性。胸部下垂危害乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由于一側或兩側的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治。乳房下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關系小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現，但可直接或間接地影響體形曲線美;中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現;大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發育，可出現各種各樣的心理及生理上的問題。胸部下垂矯正方法1.乳房塑形隆乳矯正術：適用于乳房下垂伴乳房體積小于200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的完美乳房，明顯改善體態曲線。2.乳房塑形懸吊術：下垂的乳房體積在正常范圍內者，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，并懸吊固定乳房上極。乳房體積小于200ml者，可同時行隆乳術以加強糾正。怎樣才算胸下垂?胸部下垂的判斷方法還是很簡單的，胸部下垂屬于正常的生理現象，不會對健康產生影響，如果想要讓胸部重新變得挺拔，可以采用隆胸的方式進行改善。
產后胸部出現下垂松軟的情況，可以選擇隆胸手術來解決，在做隆胸手術的時候可以選擇假體隆胸手術，主要是將合適的假體材料填充到胸部，能夠讓胸部變得更加飽滿，也能夠解決胸部下垂的問題，假體分為硅膠和膨體，二者生物相容性都比較好，可以根據胸部的情況來選擇，隆胸手術后要做好護理。胸下垂的具體解決方法1、假體隆胸：將假體材料填充到胸部。2、自體脂肪隆胸：將自身脂肪抽取出一部分經過處理之后進行填充。隆胸手術解決胸下垂問題時的注意事項1、隆胸手術后不能做劇烈的運動，也不要讓胸部受到碰撞和擠壓。2、飲食上要適當的清淡一些，但是不要吃辛辣性的食物和海鮮類食物。3、如果胸部出現異常情況要及時到醫院進行就診。4、如果做假體隆胸手術，一個月左右可多進行按摩。
胸下垂最好的方法就是進行隆胸術，隆胸包括假體隆胸和自體脂肪隆胸，它不但能夠使胸部變大，而且對于胸部下垂有很好的提升作用，尤其是對于產后乳房下垂的效果特別明顯。當然平時生活當中穿著合適的內衣，適當的補充富含膠原蛋白的食物，對胸下垂也有改善效果。一、胸下垂怎么恢復1、女性患者要選擇合適的內衣，盡量將乳房托起來，尺寸不能過大，也不能偏小；2、女性患者平時可以適當的補充一些富含膠原蛋白質的食物，比如說豬蹄、豬皮、黃豆、鯽魚、牛奶等食物，也可以吃一些像木瓜之類的豐乳食物；3、患者可以進行適當的健胸運動；4、如果患者的胸部下垂比較嚴重而影響了正常的工作或者是生活的話，還可以到正規醫院的整形外科進行手術干預。二、胸下垂可以做假體隆胸嗎胸部下垂可以做隆手術。可以通過到手術，使胸部豐滿起來，乳房脫垂的效果才能顯著。至于藥物或食物，并不能改善乳房下垂的效果。平時，也有必要穿上合適的胸罩來起到支撐和緩解的作用。可以在日常生活中多鍛煉，擴張胸肌會有所幫助。