女性不斷的年齡增長，亦或是產后很容易出現胸部下垂的現象，下垂不光可以從直觀上進行判斷，還可以通過一些細節(jié)比較準確的判斷，例如乳頭的位置，下皺襞的位置等，詳細了解下怎樣才算胸下垂?
怎樣才算胸下垂?
乳房下垂分度：輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm
中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm
重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm
特重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上
乳房下垂的外觀形態(tài)一般有三種：紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。
紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫徑徑縮短為特征的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠端的冠狀面，酷似紡錘，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致，常合并大乳暈綜合征。多見于哺乳后的中青年婦女。
三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形，乳房縱徑大于橫徑，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下。多見于中老年婦女，特別是絕經后的婦女。
牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面基本相等，或者遠端略小，乳房縱徑較長，乳頭位于乳房下線，外觀如牛角，乳房內纖維及脂肪組織相對增多，乳腺組織較少，乳房手感較致密，皮膚彈性較好，此類乳房下垂多見于青年女性。
胸部下垂危害
乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由于一側或兩側的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治。
乳房下垂的形式各種各樣，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應顧及與胸部的比例關系小而下垂的乳房，沒有任何臨床表現，但可直接或間接地影響體形曲線美;
中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現;
大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發(fā)育，可出現各種各樣的心理及生理上的問題。
胸部下垂矯正方法
1.乳房塑形隆乳矯正術：適用于乳房下垂伴乳房體積小于200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的完美乳房，明顯改善體態(tài)曲線。
2.乳房塑形懸吊術：下垂的乳房體積在正常范圍內者，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，并懸吊固定乳房上極。乳房體積小于200ml者，可同時行隆乳術以加強糾正。
怎樣才算胸下垂?胸部下垂的判斷方法還是很簡單的，胸部下垂屬于正常的生理現象，不會對健康產生影響，如果想要讓胸部重新變得挺拔，可以采用隆胸的方式進行改善。
胸部下垂軟綿綿的可以通過注射玻尿酸或者自體脂肪填充的方式進行治療，出現這種情況多數是由于年齡大出現胸部松弛所引起，而且每個人胸部下垂的嚴重程度不同，要根據具體的下垂情況來選擇治療的方式，自體脂肪填充采取的是自身組織，所以基本不會出現排異反應，效果也比較自然。改善胸部下垂的方式1、自體脂肪填充將自身其他部位如腰部、腹部、大腿部有余脂肪吸出，并經過的先進機械設備進行過濾凈化后，移植注射到乳房腺體的深面、胸大肌外表，以到達豐胸的目的。2、玻尿酸注射是利用無創(chuàng)注射的原理,以少量的方式逐漸將玻尿酸裝填到注射器中,需要使用專用的針注射到乳腺下方、或皮下,使得胸部變挺。怎樣避免胸部下垂1、選擇適合自己的內衣很重要，禁止穿一些松垮背心;2、可以多吃一些含有膠原蛋白的食物。
胸部下垂可以治好。輕度下垂的胸部，可以通過假體植入，把下垂的胸部頂起來。對于中度或重度下垂的胸部，可以通過手術的方式對周圍的乳暈進行切除，然后再把下垂的胸部還原到原來的位置，來改善胸部下垂。胸部下垂，最好選擇正規(guī)的美容機構，在有經驗的醫(yī)生指導下進行手術。1、胸部下垂的原因胸部下垂的原因有很多，例如女性上了年紀導致的一種老年性的乳房下垂。在人變老以后，機體的內分泌水平下降，包括皮膚、支撐組織、腺體都有明顯的退化、萎縮。還可能是是由于哺乳所造成的乳房下垂。由于哺乳停止以后，激素水平的降低，乳房的腺泡、腺體、脂肪組織都會發(fā)生萎縮，從而出現胸部下垂的現象。2、胸部下垂的調整方法胸部下垂通過乳房按摩、健身運動、手術提升能緩解癥狀。乳房下垂的初發(fā)期通過選擇大小合適、帶有鋼托款式的胸罩，使胸部看起來豐滿挺拔，可每晚躺在床上進行乳房按摩會起到促進局部血液循環(huán)，給予乳房增加營養(yǎng)的作用，有利于乳房的提升。乳房下垂可通過擴胸、游泳運動起到鍛煉胸大肌的作用，長期鍛煉會使胸肌發(fā)達，乳房也會有所提升。乳房下垂癥狀較為嚴重，可通過隆胸矯正手術、乳房懸吊術改善，通過對乳房部位局部麻醉后，利用手術的方式把乳頭拉回到原位，并將乳房提緊、縫合加以固定，能夠矯正乳房下垂。
胸部作為女性美麗的一大因素，所以引來越來越多女性的關注。擁有高聳而富有彈性的乳房是每個女性朋友都想要的，尤其是年輕的女性。那么在擁有纖細腰姿的情況下，還能輕易得擁有豐滿誘人的乳房嗎?事實上，很多MM減肥首先就會減胸，因為胸部主要成分就是脂肪。胸部下垂及乳房下垂，是指乳房在合理情形下，乳頭的水平位置在乳房下皺襞之下。減肥造成乳房下垂：就是減肥過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。長期處于饑餓的狀態(tài)，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成份之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂，應該多多補充含脂肪、水份、膠原蛋白比較多的食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養(yǎng)，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。此外，減肥時應注意姿勢，走路時背部平直，坐立時也應挺胸抬頭，睡眠時要取仰臥位或側臥位;每日清晨或夜晚做數次深呼吸;適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。MM們如果過度減肥或者減肥速度過快，都極有可能導致胸部變小、下垂。因為減肥主要是減掉身上的脂肪，而胸部脂肪是比較多的。所以MM們在減肥的過程中，首先要注意減肥的方法，其次應注意飲食調理，最后多做健胸運動。
胸部下垂松弛可以通過自體脂肪隆胸手術的方法治療，也可以通過玻尿酸隆胸手術的方法治療，這樣可以達到調整的效果。1.愛美人士出現這種情況可能是不良的哺乳習慣導致的，也可能跟隨著年齡增長或者皮膚逐漸老化等因素有一定的關系。而自體脂肪隆胸屬于一種常見的豐胸方式，主要是通過手術的方法將自身部位多余的脂肪抽出來，比如腿部或者腰部，經過特殊處理，然后再填充到乳房內，等到脂肪顆粒完全存活以后，就可以達到飽滿胸部的效果，還能讓胸部變得更加的堅挺，提升個人的魅力。2.玻尿酸里面的成分就是透明質酸具有填充的效果，還有補水保濕的作用，主要是通過皮下注射將藥物注射到皮膚內，從而可以讓胸部變大，變得更加的美觀。在平時生活中要注意局部的衛(wèi)生，穿合適的內衣，定期的復查。
乳房是女性的象征，乳房不僅是幾乎每個女性都想擁有迷人挺拔的胸部，也凸顯了女性的魅力，但很多媽媽們產后哺乳導致胸部變型而下垂，也影響了夫妻的生活質量，下垂的乳房既不美觀還會被人議論。這樣讓女性朋友們很困擾，因而想著去胸部整形，那么胸部下垂是怎么整的呢？乳房下垂怎么整形好呢?專家給出以下幾個方法來解決乳房下垂的問題。一、乳房下垂矯正術：乳房下垂矯正術是通過手術方法矯正乳房下垂現象，這種乳房下垂的矯正既可以矯正松垂又能擴大乳房體積，適應于乳房松垂且希望乳房豐滿者。二、真皮固定術：這種乳房下垂矯正是治療乳房松垂的可靠手術方法，適用于各型各類的乳房松垂。由于乳房有較強韌的真皮層以及真皮與真皮間的牢固愈合，經過重新安排塑形后的乳腺組織可以保持穩(wěn)定而不致再發(fā)生乳房變形。三、上提固定術：上提固定術是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提緊縫合，上提固定，以矯正乳房的松垂。這種乳房下垂的矯正所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，它很容易被一般的乳罩所遮蓋，所以效果令人滿意。不管您使用哪種乳房下垂的矯正方法，因為乳房下垂矯正術有一定的難度，所以求美者需要到正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療。整形美容醫(yī)院針對乳房扁平、下垂、不對稱、外擴、干癟萎縮、乳暈暗沉、乳暈過大、乳頭內陷、乳頭過大、巨乳縮小、不良隆胸修復等典型乳房缺陷，精準設計個性化美胸方案，讓您從此以后擁有美麗迷人的胸部，不再為自己不滿意的胸部而煩惱。對于女性來說，胸下垂的確是個受打擊的事情。但是胸部下垂是可以提早預防的，佩戴胸罩要及時，不要過于擠壓胸部，如果想好后打算胸部整形一定要去正規(guī)有保障的醫(yī)院。但是胸部整形雖然可以調整胸型，但是手術對以后的身體健康室友影響的。