胸大可能脂肪和軟組織較多原因造成，可以通過抽脂的方法調整，有利于自身胸部的大小恢復到自然和協調的狀態。
胸部脂肪和軟組織較多可能會使自身的胸部的體積較大，從而會導致自身的身材出現嚴重的比例失調，可能會導致自身的胸部形態出現異常，從而會影響到正常的美觀程度。
胸部抽脂需要將局部多余的脂肪適量的抽出，可以使自身胸部的大小與身材看起來更加的自然，屬于是有償操作，容易使局部的表皮和軟組織有所損傷，從而會引起腫脹和疼痛的不良反應，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止出現發炎或者感染。
恢復期間要穿純棉較好的內衣，避免乳房受到壓迫，有利于加快局部的傷口組織修復，飲食要以清淡和高營養為主，避免用手抓撓，手上有多種的細菌。
男生胸大瘦下去方法有局部吸脂手術，也可以通過溶脂針注射的方式來改善，都可以達到改善胸部偏大的作用。男生胸比較大是比較丑陋的，有可能是局部脂肪堆積的原因，另外跟經常做擴胸運動導致胸部的肌肉比較發達也是有關系的，都有可能會導致胸部變得比較大。溶脂針是屬于美容院比較常見的一種注射針，里面主要含有溶脂液成分，在經過注冊這個主要可以達到快速溶解脂肪的效果，會隨著人體代謝功能排出體外，從而來達到瘦胸的效果，注重治療方式安全效果比較高，在經過治療之后通常是不會給皮膚健康帶來傷害。吸脂手術后胸效果也是比較好的，主要是利用負壓原理，在皮膚上面做一個小切口，需要把局部多余脂肪給抽出一部分，從而來達到改善大胸作用，有利于胸部的美觀。
胸大可通過運動來減小，還可以通過手術減小。胸大在平常可以通過做運動，如平臥舉等方法使得胸部減少，這種方法要長期堅持才能有效，也可以直接通過手術將多余的乳腺組織切除，使得大胸變小胸。女性大胸縮小術不僅可以讓乳房縮小、塑形，還能改善形體。胸大的原因1、生理性主要是體內的激素水平以及妊娠有關，青春期的女性體內性激素分泌比較旺盛，胸部就會慢慢發育，女性懷孕后體內的雌性激素增多，促進胸部的變大。2、病理性多考慮和腫瘤有關，當出現胸部突然變大的情況，一定要重視起來，有同房的情況需要考慮是否有懷孕的可能，如果沒有同房，最好及時去醫院里做乳腺彩超檢查，看是否有乳腺方面的疾病，可以在醫生的指導下積極有效的進行治療。3、乳腺過度增生性乳房肥大表現為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅實，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛。在月經周期期間，常常有自發性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發生于已婚育的婦女。
男生胸大一般是能減肥下來的，最好選擇運動、吸脂手術、切除手術。1.男生出現胸部增大是因為不愛做運動或者是暴飲暴食之后引起，會出現乳房部位脂肪堆積，還會出現乳房增大和局部下垂，最好選擇運動的方法來治療，比如擴胸運動或者是平板支撐，以及雙杠等都可以促進乳房部位的脂肪分解和燃燒，也能快速讓胸部瘦下來。2.脂肪堆積比較多或者在運動之后沒有得到改善，可以選擇吸脂手術來治療吸脂手術，屬于比較快速的減肥方法，在手術之前需要在乳房部位切口，然后通過負壓原理將脂肪排出，手術后能快速改善胸部形狀。3.內分泌紊亂后可能會出現乳腺發育異常，也會引起乳房增大，最好選擇乳腺切除手術來治療，手術之前還需要做皮膚消炎和注射麻醉藥物，然后在乳房外側切口將多余的乳腺切除。
男生胸大一般可以通過減肥的方法才可以變平胸，也可以通過吸脂手術。男生胸大有可能是因為身體上脂肪量太多引起的，再加上在平時不注重運動，很可能會造成胸部增大，甚至還可能會出現腹部增大等一些癥狀，也有可能是因為體內激素水平出現紊亂，比如雌激素分泌增加等原因造成的癥狀。1、運動在平時需要堅持一段時間才可以看到明顯的效果，比如通過量俯臥撐，也可以選擇跑步或者是跳繩的方法，可以促進局部脂肪燃燒，改善胸大的癥狀，運動期間還要減少吃脂肪量比較高的食物，否則有可能會影響效果。2、抽脂手術主要是利用負壓的方式，可以將胸部內多余的脂肪顆粒迅速的抽取體外達到瘦身的目的，是醫美機構比較常見的一種瘦身方式之一，在做手術之前，醫生會根據自身的身材設計出比較完美的手術方案還需要注射麻藥，所以整個過程幾乎感覺不到疼痛感。
假體隆胸手術中，假體的放置位置通常有胸大肌下和乳腺后兩種方式。胸大肌下放置假體可以減少假體與乳腺組織的直接接觸，從而降低并發癥的風險。乳腺后放置則可以使假體更接近乳腺組織，術后乳房的手感和外觀更自然。1.胸大肌下放置：這種方式適合乳腺組織較少或希望假體邊緣不明顯的人群。由于假體位于肌肉下方，可以減少假體與乳腺組織的接觸，降低包膜攣縮等并發癥的風險。2.乳腺后放置：這種方式適合乳腺組織較厚或希望術后乳房手感更自然的人群。假體位于乳腺組織后方，可以使乳房外觀更加豐滿，手感更接近真實乳房。3.個體差異：每個人的身體條件和需求不同，選擇假體放置位置時需要綜合考慮。建議在專業醫生的指導下，根據自身情況和需求選擇合適的放置方式。假體隆胸手術是一種專業的整形手術，術前應充分了解手術風險和效果。術后要定期復查，注意乳房的自我檢查，如發現異常應及時就醫。同時，保持良好的生活習慣，避免乳房受到外力撞擊，有助于術后恢復和保持效果。