腰肌筋膜炎一般是指腰背肌筋膜炎。腰背肌筋膜炎多數(shù)是過度勞損、受涼、外傷造成的。一旦癥狀持續(xù)存在,需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因以后再進(jìn)行治療。
1、過度勞損:如果經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動,導(dǎo)致腰背肌部位受到磨損,久而久之也有可能會誘發(fā)腰背肌筋膜炎。患者多臥床休息,也可以通過按摩理療的方法改善癥狀。
2、受涼:如果未做好保暖工作,導(dǎo)致腰背部位受到?jīng)鰵馊肭郑赡軙绊懢植康难貉h(huán),誘發(fā)腰背肌筋膜炎。建議使用熱毛巾進(jìn)行熱敷,加速局部的血液循環(huán),減輕上述癥狀。
3、外傷:如果不注意平時護(hù)理,導(dǎo)致腰背肌部位受到猛烈的撞擊,可能會使淤血在局部聚集,也有可能會引起腰背肌筋膜炎。患者可以先使用冰袋進(jìn)行冰敷,收縮局部的血管,減輕腫脹疼痛的癥狀。
日常生活中,要注意平時護(hù)理,定期去醫(yī)院復(fù)查,及時關(guān)注身體的變化。