過午不食法一周瘦多少
“我的身材一直都特別的胖，最近一段時間我想減肥，都說讓我選擇過午不食法，減肥效果比較好，我想知道過午不食法一周大概能瘦多少斤呢？
2018-09-12
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！過午不食是和尚們的飲食習慣，他們在下午以后是一般不吃食物的，但是不能用這種方法減肥，會導致下午晚上的時候饑餓，會影響基礎代謝，不利于減肥。
2018-09-12