炸香蕉用面粉還是淀粉比較好呢?
“今天我們家里人都說想吃炸香蕉,我想自己在家里做一點,感覺自己家里的油比較干凈,而且做出來的食物也衛生,但是我不是太會做,炸香蕉用面粉還是淀粉比較好呢?
2018-06-19
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!炸香蕉用面粉或者淀粉都是可以的,香蕉富含膳食纖維以及礦物質和維生素,具有增加飽腹感、促進胃腸蠕動的效果。但是這種油炸的食物還是少吃好,避免脂肪堆積,另外香蕉最好是生吃,不要油炸。
2018-06-19