劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！經常感冒，可能是免疫力低，導致的，也有腎虛的可能，不易進入睡眠狀態。也可能是缺少谷維素，建議平時多喝些牛奶，多吃粗糧。適當可以補充枸杞、山藥、黑豆，注意補腎益氣，保護腎臟。