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吃什么食物可以幫助排毒呢

夢醒時分° 問:

最近一段時間我由于總是便秘,臉上的皮膚還總是長一些痘痘,還有口臭的現象,我想改善調理一下身體,我想知道吃什么食物可以排毒呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!口臭、長痘痘可能是飲食結構有問題、過于油膩以及不按時休息都有直接的關系,還有一些胃火。飲食上要注意多吃五谷雜糧、蔬菜水果,少吃油膩以及能量高的食物,每天按時早點休息。不要吃辛辣和油膩的食物。

2017-11-06

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