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到底哪些食物可以排毒

姓女神名精病 問:

最近我的臉上總是不斷的長一些痘痘,而且臉上的皮膚還特別的油,都說讓我注意排毒能改善這種現象,我想知道到底哪些食物可以幫助排毒呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!長痘痘可能是你內分泌出現了失調,與平時壓力過大,飲食結構有問題、過于油膩以及不按時休息都有直接的關系。飲食上要注意多吃五谷雜糧、蔬菜水果,少吃油膩以及能量高的食物,每天按時早點休息。不要吃辛辣和油膩的食物。

2017-09-15

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