劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！懷孕前三個月屬于備孕期，可以吃核桃，補充不飽和脂肪酸，同時還要注意，備孕期間夫妻補充葉酸，多吃富含維生素C的蔬菜水果。