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吃什么食物能淡化臉上的斑

哭花了素顏、 問:

最近我臉上出現的斑點越來越多了,我嘗試過很多方法去斑都沒有什么效果,尤其有一些化妝品一旦停止使用斑點又會反彈,都說多吃維生素c的食物可以幫助祛斑,我想知道吃什么食物能淡化臉上的斑點呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以吃一些五谷雜糧的食物,對祛斑有幫助。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白的肉蛋奶。可以喝些花茶,對祛斑、美容養顏起到促進作用。

2017-09-29

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