晚上吃什么食物可以去斑
“最近一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)越來越多了，看上去很難看，我使用化妝品沒有達(dá)到心祛斑的效果，聽說多吃維生素豐富的食物可以美白去斑，我想了解一下晚上吃什么食物可以祛斑呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。適當(dāng)喝些玫瑰花茶，可能會有所幫助。最主要的是要注意作息時(shí)間、減少面對電腦、手機(jī)的次數(shù)。
2017-09-15