凍豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢
“這兩天家里人總是喜歡用凍豆腐燉白菜吃，雖然吃起來(lái)比較清淡，但是總是這樣吃我覺(jué)得已經(jīng)吃夠了，我擔(dān)心豆腐凍了之后再吃沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，家人說(shuō)營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的，我想知道凍豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢？
2017-08-30 凍豆腐
凍豆腐的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豆腐成為凍豆腐之后，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是存在的，豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鈣、磷脂、大豆異黃酮等
2017-08-30