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鯽魚湯有什么營養價值呢

作繭自縛い” 問:

這兩天我們家人經常做一些鯽魚湯喝,我們也都比較喜歡喝,而且味道特別的鮮美,我之前一直聽說鯽魚營養價值很豐富,我想知道鯽魚湯有什么營養價值呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等,可以促進發育和補充營養。可以放些紅棗,起到補鐵補血的作用。

2017-07-13

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