劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好，空心菜和蘿卜是可以一起食用的。空心菜與牛奶不能同食，同食會影響鈣質(zhì)的吸收。因?yàn)榕Ｄ讨械牡V物質(zhì)會與空心菜中的草酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致營養(yǎng)難以被吸收。