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蘆筍的功效與作用是什么

命運不堪浮華 問:

這幾天家里總是做些蘆筍吃,可是我一點都不喜歡吃,每次看到蘆筍都覺得沒有食欲,家人一直說經常吃蘆筍很健康,我想了解一下蘆筍的功效與作用是什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!蘆筍是蔬菜的一種,含有豐富的維生素A和維生素B以及礦物質和氨基酸,含硒量較高,具有增強免疫、防癌抗癌、預防慢性疾病的作用。

2017-06-18

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