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補腎三寶湯怎么做

關鍵詞:補腎湯怎樣做如何做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老公最近的工作越來越忙,而且變動也比較大,而且每天在外面應酬到很晚,所以經過一段時間之后,他經常誰說自己會腰酸背疼。而且我聽說,這個年紀的男人是需要好好補腎的,那么補腎三寶湯怎么做呢?

    大眾養生網小編解答:

    首先介紹一下湯的主料,就是豬筒骨,就是說那種有骨髓的大骨頭,而且一般比較好的筒骨是豬的后腿的腿骨,以為這種骨頭中,骨膠原是有很多的,不僅可以美容,還可以補腎。輔料就是會有一些鮮香菇還有胡蘿卜,再加上鮮牛奶,料酒等等。具體的做法就是首先要把骨頭洗好,然后就是把所有的東西放進去,要把上面的浮沫撇去,記得要加醋,燉的時候要用小火,慢燉一個小時左右之后,就可以加上菌類了,最后十五分鐘的時候就可以放上胡蘿卜了。

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