在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

最佳補血補腎的飲品——清燉仔鴿湯

作者:養生專家  時間:2013-05-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

????寒冷冬日的到來,讓很多朋友都陷入了體虛的苦惱之中,因為體虛不但讓他們在冬日更加的感到渾身乏力、打不起精神,而且還讓他們的抗寒能力也變得比別人弱了許多。那么針對這個現象,小編就來教大家制作一款能夠補血補腎的健康飲品——清燉仔鴿湯。

說起這清燉仔鴿湯,它不但富含大量人體所需的營養元素,它還具有補血補腎的功效,可謂是人們冬季進補的最佳選擇。那么下面小編就將這款清燉仔鴿湯的做法奉上,希望那些身體虛弱的朋友們能夠認真的學習哦!

主題:清燉仔鴿湯

原料:嫩鴿子1只、冬筍25克、鮮蘑25克、火腿10克、清雞湯1000克、精鹽3克、紹酒10克、蔥10克、生姜5克、味精1克、白糖1

做法:

1、將鴿子剁成4大塊,并將冬筍、鮮蘑、火腿切成片,蔥切成段狀,姜拍松。

2、再將鴿子放入鍋中,用沸水焯水后撈出,洗凈血沫。

3、將鮮蘑、冬筍用開水氽透,撈出。

4、取出一只砂鍋,放入雞湯,用大火燒開后,放入鴿子塊、蔥、姜、紹酒、精鹽、白糖、味精,用大火燒煮。

5、煮沸后,蓋上蓋子用小火燉至七八成熟后,再把冬筍、口蘑、火腿放入砂鍋內,繼續燉至鴿子酥爛。

6、最后揀去蔥、姜,撇去浮面油點即可食用。

這款湯湯清味鮮美,鴿子肉味甘、咸,性平,富含蛋白質和脂肪等,具有補肝補腎,補血補氣的作用。

溫馨提示:通過上述的介紹,相信您對這款即能補肝補腎、又能夠補血補氣的清燉仔鴿湯的做法已經有所了解了,所以如果您也是一位身體比較虛弱的朋友的話,那么不妨在這寒冷的冬日多熬幾次這款湯來補補,保證您會有意外的收獲哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区在线观看 | 国产传媒在线视频 | 久久草草影视免费网 | 欧美日韩一区在线 | 成人精品一区二区三区 | 极品女神高潮呻吟av久久 | 国产依人在线 | 夜夜久久 | 亚洲精品久久久久久国产精华液 | 欧美视频在线免费 | 青青久久久 | 日韩草比 | 永久免费精品视频 | 中文字幕视频网站 | 伊人久久视频 | 国内自拍视频在线观看 | 日韩一区在线播放 | 亚洲成人精品久久 | 精品一区免费 | 亚洲精品中文字幕乱码无线 | 白浆在线 | 成人精品鲁一区一区二区 | 亚洲成人免费视频 | h片在线免费观看 | 99热在线播放 | 国产永久免费观看 | 91在线观 | 天天碰天天操 | 欧洲大片精品免费永久看nba | 亚洲毛片在线 | 欧美一级在线观看 | 国产高清一区 | 精品综合久久久 | 成人在线一区二区 | 久久久久国产一区 | 免费二区 | 热久久久久 | 亚洲xxxxxx| 精品国产一区二区三区小蝌蚪 | 亚洲 欧美 日韩 在线 | 欧美午夜视频在线观看 |