經(jīng)絡減肥，是一種中醫(yī)的減肥辦法。主要就是通過調(diào)動全身的經(jīng)絡，然后燃燒過多的脂肪從而達到減肥的效果。已經(jīng)有很多的人嘗試了經(jīng)絡減肥，也都說效果還不錯。減肥的時候千萬不要想著要節(jié)食，這種辦法是非常不可行的，很容易讓自己的身體垮掉。進行經(jīng)絡減肥的時候，一日三餐要按時吃，只是要注意食物的搭配和選擇。