耳朵的地方有很多的神經和穴位的，經常按摩耳朵的地方是有很多的好處的，尤其是耳根處的穴位更多的，所以最好是自己去根據自己的個人不同，按摩的時間不要太短，否則見不到效果的。按摩耳朵會感到很放松，還能使睡眠質量大大的提高。對于那些經常用耳比較多的人，容易耳朵疲勞、耳鳴、耳悶，按摩耳朵會感到很輕松的。防止耳部的疾病發生，還能使耳部紅潤，氣色也會好一些。