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女性經(jīng)期喝紅豆湯好嗎?

關(guān)鍵詞:喝紅豆湯生理期功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我昨天開始來的月經(jīng),然后肚子特別的疼 今天早上媽媽給我煮了一些紅豆湯喝說可以暖胃補血,經(jīng)期喝紅豆湯好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    月經(jīng)期的時候喝紅豆湯是很好的,紅豆湯有滋陰補血的作用,經(jīng)常喝紅豆湯還可以美容養(yǎng)顏,讓氣血充足精神會特別的好,所以女性在平時或者是經(jīng)期的時候都是可以喝紅豆湯進行滋補的,女性在月經(jīng)期的時候容易出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象,然后導(dǎo)致胃部疼痛,所以需要在經(jīng)期多吃一些暖身的食物,例如一些生姜, 大棗,花生,紅豆都是有不錯的補充作用的,切記不要吃辛辣生冷的食物。

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