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紅豆薏米湯能空腹喝嗎

作者:fyy17  時(shí)間:2015-09-14 01:13:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆薏米湯大多數(shù)能空腹喝,喝了以后不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

紅豆薏米湯是屬于一種營(yíng)養(yǎng)的食物,當(dāng)中的主要成分是紅豆和薏米。在空腹的狀態(tài)下,喝了以后,經(jīng)過腸胃道的吸收和分解,當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以正常的被人體吸收和利用,可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用,并不會(huì)對(duì)腸胃功能造成太大的影響,對(duì)身體沒有傷害性的,所以在空腹的狀態(tài)下可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>

紅豆薏米湯通常需要避免喝過量,否則會(huì)引起胃腸道負(fù)擔(dān),可能會(huì)出現(xiàn)脹痛、腹瀉等不良影響。

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