由于我失眠都會比較嚴重，幾乎每天晚上都是睡不著的，聽一個朋友說合歡花可以治療失眠，合歡花花怎么樣才能治療失眠？

合歡花這種花確實可以起到治療失眠的作用，但是也要注意服用的量不能過大，否則很有可能會導致嗜睡的情況出現，在用合歡花治療失眠的時候可以先把合歡花曬成干，然后放在玻璃罐里面備用，在使用的時候直接用開水沖泡就可以，那是合歡花泡水之后喝起來的味道不是很好，所以可以在泡的時候，等水稍微涼一點，再加入一些蜂蜜，這樣一來感覺會比較好。