最近朋友小黃經(jīng)常在家熏艾灸，說是對(duì)身體有好處，具體有啥好處我也不太懂，想問一下，像小黃這種情況的好處有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為艾灸的作用具有通經(jīng)絡(luò)行氣血的功效，還有消腫散結(jié)回陽救逆的功效，還可以補(bǔ)充人體的陽氣，尤其是對(duì)于陽虛的體質(zhì)，可以通過身體的經(jīng)絡(luò)來進(jìn)行熏灸，有病治病沒病強(qiáng)身的功效，比如說用艾灸棒用火柴點(diǎn)著，然后對(duì)著皮膚的穴位處進(jìn)行隔空熏灸五分之十分鐘，可以有效的促進(jìn)氣血運(yùn)行，并且能夠增強(qiáng)正氣，提高自身的免疫能力，從而發(fā)揮防病的功效起到延年益壽的作用。