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肌肉僵硬原因有哪些呢?

關鍵詞:肌肉僵硬怎么回事誘因引發因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近總是會有一些肌肉僵硬的感覺,就是會覺得身體十分的難受,脖子,手臂那邊,甚至會無法轉彎的感覺,請問肌肉僵硬原因有哪些呢?

    大眾養生網小編解答:

    肌肉僵硬原因首先可以根據身體是否出現了器質性病變所導致的,如果沒有出現問題的話,可能是因為肌肉長期維持在同一個姿勢所引發的問題,比如說長期的低頭工作,經常性的久坐,沒有進行運動,就會導致引發肌肉的僵硬,甚至會導致頸椎病的產生。所以說建議可以平時多多進行一定的運動,并且用中藥的方法,對于肌肉進行按摩的調節和增加血液循環。

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