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獨頭黑蒜的功效都有什么呢?

關鍵詞:黑蒜作用益處注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 獨頭黑蒜的多酚含量比普通大蒜高約10倍,它的膳食纖維含量也比普通大蒜高50%?,獨頭黑蒜的氨基酸含量高于普通大蒜的3倍,維生素是普通大蒜含量的2倍,還有其他元素像鉀,鎂,鈣,鈉等微量元素含量統統都高于普通的大蒜。獨頭黑蒜能夠預防心腦血管疾病,預防糖尿病,還能夠抗衰老,促進大便通暢,增強人體抵抗力,但要適量的吃,大蒜都有一定的刺激,不要多吃。

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