引起左肩胛骨疼的原因有很多，可能是晚上睡覺的時候不小心著涼了，還有可能是肩周炎，頸椎病、風濕病等也能引起左肩胛骨疼，需要注意的是有些心腦血管疾病也會出現這種情況，如果感覺心臟或者其他地方也不舒服的話，最好到醫院檢查一下比較保險。如果只是受風著涼的緣故，可以熱敷一下，或者拔一下火罐都可以有效緩解疼。如果是肩周炎，可以貼止疼膏藥，最好讓醫生看看。