我不是那種喜歡運動的人上周在跑完步之后我的腰眼就開始酸痛，坐也不是站也不是非常的難受現在每天都沒有精神請問這是什么原因引起的？

身體免疫力差導致炎癥在體內的沉積是出現腰部酸痛很常見的情況，除此之外也需要考慮患者是否出現常常出虛汗、精神差以及食欲不好的情況如果是這樣可能有腰部疾病引起，第三需要考慮患者是否有腰椎疾病而引起的酸痛的情況?；颊呖梢愿鶕嶋H情況做出相關的判斷或者是到醫院就診，同時要注意休息不能太過的疲勞尤其是不能熬夜保持充足的睡眠時間。