腰部是人們平時(shí)行走和坐著需要承受最多力量的部位，腰不好的人大都和長(zhǎng)期的工作有關(guān)系，比如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作的人腰部左側(cè)的肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃的狀態(tài)，血液循環(huán)受阻，肌肉充血出現(xiàn)酸痛，經(jīng)常腰痛的人更應(yīng)該多活動(dòng)腰部，下面來(lái)看看左側(cè)腰眼疼是怎么回事？

腰的左側(cè)出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒(méi)有受到外傷。外傷有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷，甚至骨折，這種情況下疼痛是非常明顯，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，然后進(jìn)行治療。如果沒(méi)有受到外傷，而出現(xiàn)了腰的左側(cè)疼痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間坐或站立導(dǎo)致，尤其對(duì)于女性，經(jīng)常從事體力勞動(dòng)比較輕，但是會(huì)長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一個(gè)姿勢(shì)或者某一種動(dòng)作這種工作，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致腰部的左側(cè)肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。腰椎椎間盤突出癥會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，也會(huì)引起腰的左側(cè)疼痛。對(duì)于女性患者有些婦科疾病也會(huì)導(dǎo)致腰的左側(cè)疼痛。

如果左腰眼的位置出現(xiàn)疼痛的癥狀，很有可能是腰肌勞損引起的，和長(zhǎng)期久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，可以注意休息，保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣，做局部的按摩、理療，也可以考慮讓醫(yī)生進(jìn)行針灸等治療方法改善癥狀。平時(shí)也可以每天堅(jiān)持做飛燕動(dòng)作，有利于腰部的肌肉的鍛煉。

還需要排除腰間盤突出的可能，腰間盤突出不僅可以引起腰部的疼痛，還有可能壓迫坐骨神經(jīng)，放射到腿部引起疼痛麻木等不適癥狀，和不良姿勢(shì)或者外傷等因素有關(guān)。可以做腰部的CT或磁共振檢查明確，根據(jù)具體的嚴(yán)重程度確定保守治療或者是微創(chuàng)手術(shù)治療方法。還需要排除一些內(nèi)臟疾病的可能性，比如腎部的腫瘤或者泌尿系的結(jié)石等情況。