注意不要經(jīng)常呆在電腦前面玩電腦或者一直玩手機(jī)，多注意讓眼睛休息，晚上不要在黑暗中玩手機(jī)，早上起來(lái)刷牙洗臉的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠名}水來(lái)洗眼睛，對(duì)眼睛是很有好處的這樣的做法是要連續(xù)堅(jiān)持幾個(gè)月的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有比之前有神很多的，有空的時(shí)候也可以做眼保健操，這是可以按摩眼部穴位緩解累的時(shí)候做做，可以消除眼部疲勞，減少黑眼圈和周圍，也可以另眼部明亮有神。