江米也就是我們所說的糯米，孕婦是可以吃糯米的，糯米是溫性的而且它的營養非常豐富，多食糯米能補中益氣，同時有增加腸胃功能的作用，糯米不容易消化，孕婦在吃糯米的時候一次盡量少吃一些。糯米熬成粥，可以有效地治療因為脾胃虛寒所導致的反胃，食欲不振等現象。糯米里還有很多的微量元素，這些對孕婦及胎兒都是有好處的。如果孕婦吃糯米后出現消化不良的癥狀，可以喝一些蘿卜湯來緩解。