平時(shí)很少走路,出遠(yuǎn)門都是坐車,也沒怎么運(yùn)動(dòng)什么的,但是從上周開始覺得腳背疼,有四天時(shí)間了,腳背痛是什么原因造成的,有什么治療方法?
足背疼一般是由于運(yùn)動(dòng)損傷、鞋襪磨損或是局部的血液循環(huán)不良造成的。可以服用一些活血藥物,平時(shí)多用中藥泡腳,同時(shí)輕柔地按摩足部,對(duì)緩解疼痛很有幫助。運(yùn)動(dòng)不要過度,避免過度的勞損,盡量穿柔軟舒適的鞋子。還要注意保暖,避免強(qiáng)烈的干冷刺激。一般養(yǎng)護(hù)一段時(shí)間后疼痛就會(huì)自然消失。如果足背疼痛劇烈,最好及早去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片確診一下,明確疼痛的原因后做針對(duì)性的治療。或者可以采取中醫(yī)針灸治療。