健脾八珍糕通常是不可以長期吃的，長期吃可能會對身體健康造成一定的影響，里面有一些中藥成分并不屬于保健品，吃的時候去遵醫囑。
健脾八珍糕當中有黨參、白術、蓮子、芡實、山藥、茯苓、扁豆等，主要是多種中成藥組合而成的，平時適當的吃對身體有一定的好處，可以起到健脾移位的效果，有效的改善消化不良的癥狀，如果出現了脾胃虛弱或者是氣血虧虛，也可以適當的服用，能起到改善的效果。平時適當吃能幫助提高免疫能力，同時還可以增加身體的抗病能力，但是并不是保健品，在吃的時候需要適當控制好時間和控制量，每種藥物都可以達到治療疾病的效果，但是有些藥物也會存在一定的毒性，如果長時間的吃有可能會出現耐藥性，而且也會產生不良反應，因此要避免長時間的吃。
健脾八珍糕在吃的時候也有一定的禁忌，如果肝火旺盛或者是胃火旺盛盡量不要吃，孕婦和經期的女性也不能吃，還要避免腎臟損傷和肝臟損傷的人群吃，吃的時候需要嚴格遵照醫囑，可以避免出現不適癥狀。
