施肥量一般不會對人體造成任何危害,施復合肥可使蔬菜高產,但食用蔬菜前,要先用流動的清水將蔬菜沖洗干凈,以防止蔬菜表面有農藥殘留,影響身體健康。
復合肥料一般指的是含兩種以上營養元素的肥料,一般情況下,在蔬菜種植過程中,大多數人會為提高蔬菜的產量而合理施用復合肥。在復合肥中種植的蔬菜一般都是無毒無味的,對人體健康無影響,但要合理使用復合肥,才能提高蔬菜產量。蔬菜摘下后,要在食用前用水反復清洗幾次,可避免蔬菜表面有有害物質或農藥出現,這樣才會更安全,以免對個人的身體健康造成不良影響。
膳食纖維中富含膳食纖維、維生素和微量元素,食用新鮮蔬菜不僅能給身體補充營養,還能在一定程度上加速腸胃蠕動,促進食物消化吸收,還能預防便秘,所以平時要多吃一些蔬菜。