女性體內(nèi)的脂肪細(xì)胞很多，如果平時(shí)飲食中攝入的脂肪含量高的食物，就會引起一些發(fā)胖的情況。現(xiàn)在是多吃油膩的食物，不運(yùn)動，都是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過多而引起的。所以在減肥的時(shí)候要多吃一些促進(jìn)腸胃蠕動和消化的食物。這個(gè)時(shí)候想減肥可以喝一些乳酸菌飲料。含有乳酸菌物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快食物的消化與分解，有減肥的功效。