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睡眠問題關(guān)系到我們的腸胃，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“胃不和則臥不安”，是說胃的生理功能紊亂、不協(xié)調(diào)，或出現(xiàn)病理性的障礙，會引起睡眠失調(diào)，嚴(yán)重者發(fā)展為失眠。如果你睡覺有這3種情況出現(xiàn)...

藥物在被吸收的同時，也與體內(nèi)的食物互相作用并影響著。因此，為了防止藥效打折甚至出現(xiàn)不必要的不良反應(yīng)，您在給孩子服用的藥物時，應(yīng)了解一些飲食禁忌。 ...

在減肥的時候，大家應(yīng)該注意選擇一些熱量比較低，另外纖維含量比較高的食物，這樣有利于讓減肥效果更好，而一道經(jīng)典的減肥餐就是水煮西蘭花。如果我們大家也想要追求減肥的效果，或者是僅...

我認(rèn)為大家對于海參都了解都是比較少的，尤其是對于一些經(jīng)濟(jì)能力不是特別好的人群來說，就不知道海參到底為什么有那么高的價(jià)值，也不知道為什么海參賣那么貴。其實(shí)這一個東西之所以貴是有...

經(jīng)常有朋友向我抱怨，怎么吃什么都會胖呀，一吃就減不下來，某某吃的那么多還不長肉，真是羨慕他。在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)，有這樣一種幸運(yùn)兒，就是上天垂憐的不行的那種人，狂吃不胖。對于...

我們中國人經(jīng)常都會有喝茶多的習(xí)慣，喝茶是一種非常不錯的習(xí)慣。茶葉在我們中華民族的歷史上可以說是一種非常有悠久歷史的一種食物了。自古以來中國人就有的習(xí)慣。茶葉是一些茶樹上所產(chǎn)出...

細(xì)辛是一種經(jīng)常可以聽到的，中醫(yī)上經(jīng)常使用的一種中藥，在神農(nóng)本草經(jīng)里面，細(xì)辛是一種非常重要的，被列為上品的中藥，它還有一個名字叫做遼細(xì)辛。它是多年生的草本植物，有特殊的馨香的氣...

誤區(qū)一 產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。 正解：新媽媽經(jīng)常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經(jīng)歷一段叫...

近年來，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點(diǎn)，頗受兒童們的喜愛。不過，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子長期食用這類食品，對他們的大腦和體質(zhì)...

大多數(shù)父母都把“我的孩子不能輸在起跑線上”這句話當(dāng)成篤信不移的“圣經(jīng)”。于是孩子還沒有上學(xué)就已經(jīng)開始“上班”，算術(shù)班、漢字班、繪畫班、舞蹈班、鋼琴班等等各種“興趣班”填滿了孩...

現(xiàn)實(shí)社會給了我們很多的壓力，無形的和有形的的壓力無時無刻的壓抑著我們，以至于現(xiàn)在越來越多的人精神壓力過大，從而引起不同程度的神經(jīng)衰弱，平時精神不能集中，頭暈?zāi)垦５鹊劝Y狀，那么...

失眠這個詞，大家聽起來肯定不陌生，大家在生活中或多或少的肯定具有失眠的經(jīng)歷。當(dāng)人在極大的心理壓力下時，睡眠時會受到影響的。長期睡眠不足，會讓人的精神狀態(tài)受到影響，食欲也會受到...

對于韭菜我們比較熟悉，具有補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)食欲、行氣活血的作用，但是韭菜籽我們卻很少見到，更很少食用，其實(shí)韭菜籽具有很高的藥用價(jià)值，可以用來泡水泡酒喝，其營養(yǎng)價(jià)值絕對不...

零食可謂是我國男女老少都愛吃的食物，它不像主食那樣千篇一律，有沒有小吃麻煩費(fèi)事，所以就成為了它超市霸主的地位。一天里最幸福的一件事情就是下班后，將鞋子隨意扔在門口，打...

前幾年，科學(xué)家痛心疾首地預(yù)測了未來幾百年人們的外貌：頭越來越大，反而四肢越來越短小，整個人都會變的臃腫不堪，。這雖然是預(yù)測，但是還是在我們的心中埋下了一個定時炸彈，如...

自從寶貝誕生以后，我們的世界中心就從浪漫文藝玩樂轉(zhuǎn)化為了柴米油鹽醬醋茶，而且還把那個整天活蹦亂跳將家里搞得一團(tuán)糟的小混蛋當(dāng)成手中寶心頭肉。如果孩子是太陽的話，那所有的...

蔓荊子這種中藥是一種比較常用的中藥，從中醫(yī)的角度上來說，它的治療范圍是比較廣泛的，一次，在神農(nóng)本草經(jīng)里面，把蔓荊子，這種中藥列為上品中藥。蔓荊子這種中藥，還有一個名字是京子，...

智商主要是靠基因決定的，但是情商主要是靠后天培養(yǎng)的，一個孩子情商的高低，決定他以后人際交往、情緒管理等多方面的能力，當(dāng)你家的孩子把這3句話掛在嘴邊時，那說明情商真的很低，家長...

什么是老年人抑郁癥 1、什么是老年人抑郁癥 老年期抑郁癥(senile melancholia)嚴(yán)格地...

寶寶要如何的領(lǐng)先別的孩子一步呢，要讓孩子在起跑線上領(lǐng)先，還要讓孩子的每一步都走得穩(wěn)當(dāng)。 要想孩子走得穩(wěn)當(dāng)，甚至跑得更快，就得讓寶寶的大腦得到充分的發(fā)掘，讓孩子的智...

孩子的成長過程中總會給家長帶來驚喜，但是有時候也會給家長帶來不少的麻煩。其實(shí)，每個孩子在每個成長階段都會有一些變化，孩子們的有些舉動在家長看來就是壞習(xí)慣，其實(shí)不然，有些行為是...

香辣苦瓜： 食材： 苦瓜200克，紅椒50克，豬肉100克，鹽、醬油、香油、白糖、味精、油各適量。 做法...

每月一次的大姨媽真是讓女生有愛又恨，畢竟能夠幫你很好的調(diào)理身體，能夠排出體內(nèi)的毒素。 但是女生本來就是偏寒的體質(zhì)，有些女生比較嚴(yán)...

夏天到了，不管是男人還是女人都紛紛的開始減肥!不但是為了好看，還為了健康!在減肥的路上，很多人都不吃米飯，用水果代替等!以為水果吃再多都不會胖，其實(shí)，水果的糖分比米飯高很多，...