抻筋拔骨治病原理
抻筋拔骨主要通過(guò)舒緩肌肉緊張和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度緩解部分運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)不適癥狀。其作用與適度拉伸引起的生理調(diào)節(jié)相關(guān)，但無(wú)法替代正規(guī)醫(yī)學(xué)治療。
抻筋拔骨的動(dòng)作設(shè)計(jì)基于人體解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，通過(guò)對(duì)特定肌群的拉伸刺激，可能促進(jìn)局部血液循環(huán)并緩解筋膜粘連。這種物理性牽拉可暫時(shí)增加關(guān)節(jié)間隙壓力，有助于調(diào)整輕微錯(cuò)位的關(guān)節(jié)位置。中醫(yī)理論認(rèn)為其通過(guò)調(diào)節(jié)"經(jīng)筋"系統(tǒng)影響氣血運(yùn)行，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚未完全證實(shí)相關(guān)機(jī)制。需注意的是，嚴(yán)重骨骼變形或器質(zhì)性病變無(wú)法通過(guò)此類方式改善。對(duì)于急性肌肉拉傷或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛，臨床常用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療。
日常進(jìn)行拉伸鍛煉需控制強(qiáng)度與幅度，避免過(guò)度牽拉造成二次損傷。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)至骨科就診評(píng)估。使用相關(guān)藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或療程。
