伸筋拔骨功治病原理
伸筋拔骨功主要通過(guò)牽拉筋骨、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行改善局部不適，但其作用以輔助緩解癥狀為主，無(wú)法直接治療疾病。
伸筋拔骨功的動(dòng)作設(shè)計(jì)結(jié)合了傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)理念，通過(guò)特定姿勢(shì)的伸展和收縮刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)與代謝。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，適度拉伸可增強(qiáng)肌肉彈性，緩解關(guān)節(jié)僵硬，對(duì)慢性勞損或運(yùn)動(dòng)后酸痛有一定改善效果。需注意的是，該鍛煉方式無(wú)法替代正規(guī)醫(yī)療手段，例如腰椎間盤(pán)突出患者僅依靠此類功法難以逆轉(zhuǎn)病理改變。針對(duì)筋骨疼痛，臨床常用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥反應(yīng)，具體需結(jié)合病因使用。
日常鍛煉應(yīng)避免過(guò)度拉伸，防止韌帶損傷。若長(zhǎng)期存在肌肉關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)，不可自行盲目嘗試。
