拔筋的原理
筋結(jié)松解療法的原理主要基于人體筋膜及軟組織力學特性，通過外力調(diào)整局部組織張力平衡。該手法常用于緩解肌肉緊張引發(fā)的疼痛不適，其作用機制涉及改善血液循環(huán)、促進代謝產(chǎn)物清除等生理過程。
筋結(jié)松解的核心在于干預筋膜網(wǎng)絡的生物力學狀態(tài)。筋膜作為貫穿全身的結(jié)締組織，具有傳遞張力、維持結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性的功能。慢性勞損或急性損傷可能導致筋膜黏連，形成觸診可及的條索狀結(jié)節(jié)。通過特定手法施加垂直壓力或橫向剪切力，可刺激筋膜內(nèi)的機械感受器，引發(fā)神經(jīng)-肌肉反射調(diào)節(jié)。操作過程中局部溫度升高與血流量增加存在關聯(lián)性，這有助于緩解組織缺氧狀態(tài)。但需注意，對于存在凝血功能障礙、急性炎癥或皮膚破損的個體，此類操作可能加重組織損傷。
進行筋膜松解前建議咨詢康復醫(yī)學科醫(yī)師，排除禁忌證。日常避免長時間維持單一姿勢，適度進行核心肌群訓練有助于維持筋膜彈性。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動受限，應及時進行影像學檢查明確診斷。任何手法治療均需由具備資質(zhì)的專業(yè)人員操作，切忌自行施加暴力按壓，以免造成軟組織二次損傷。
