近期，一場“身心療愈盛宴”首屆中國身心健康與療愈?大會在廣州香格里拉酒店舉行，數百位參會者在世界武術冠軍、武當三豐派太極傳人薛精醫華的帶領下屏氣凝神、停步起勢，體驗一招一式之間的虛實變幻，感受太極體式的“身息心合一”的智慧結晶。
作為國內首個聚焦“科學療愈”產業的最高規格峰會，涵蓋了心理健康、瑜伽靜觀、藝術療愈、東方養生之道，用科學解鎖身心健康新方案，共瞰未來身心健康新趨勢。三天大會期間，匯集了如國內知名心理學家彭凱平、資深心理咨詢師武志紅、千萬冊暢銷書作家張德芬、壹心理創始人兼CEO黃偉強、傳統文化與心理學融合推動者柳智宇與iRest 研究所的創始人Dr. Richard Miller、艾揚格瑜伽傳承守護人Alan Goode、阿育吠陀中國第一人Dr.C.K、牛津大學博士Dr. Jason Birch 等國內外頂尖學者與實踐者，吸引了20余家泛療愈先鋒品牌積極參與，以及千余名行業從業者與身心探索者共襄盛舉。
作為本次國內最高規格、大規模行業盛會的主辦方，簡知科技不僅盡顯出其行業引領者的地位，更通過深刻滲透進大會的各項重要環節，多方面展現了其以科技賦能多元化、普惠化身心健康與終身學習解決方案的使命與實力，其旗下的核心在線教育平臺——簡橙，精準定位于服務中老年用戶群體，是其豐富興趣生活、提升身心健康的優選平臺。由簡橙明星導師薛精醫華親授的現場教學《站樁習練：身息心三步輕松調理氣血》，在大會中各項療愈習練中脫穎而出，鮮活地闡釋了“用科技讓傳統養生智慧觸手可及”的使命。
簡橙：創新“太極+社群”模式，科技賦能銀齡健康新生活
簡橙在線教育平臺精準定位于服務銀齡一族，深度研究中老年群體的學習特點，推出太極、養生瑜伽、成人書法等多元化、適老化課程，助其充實生活、提升健康。簡橙在線教育平臺著力打破數字障礙，運用先進技術確保視頻清晰流暢、互動操作簡便，并配備智能學習追蹤，打造無障礙學習環境。
(簡橙App——手機端界面示意圖)
同時簡橙在線教育平臺高度重視用戶的教學體驗，創新性推出“三師服務”模式：課前助教溝通了解學員身心健康需求，課中由主講老師系統授課，課后提供個性化指導，糾正錯誤姿勢，讓學員達到最大化習練效果。
除此之外，平臺還采取班級共學的線上教學模式，營造科學而溫暖的社群，不少學員在社群里分享健康心得、交流情感。主講老師在傳授太極課程的過程中也會融入養生智慧（如太極能濡養筋脈，強健骨骼，有效改善關節靈活性與下肢力量，增強平衡能力，預防跌倒風險）。這些互動形成了師生之間的聯動紐帶，讓情感深度連結，有效消解銀齡一族孤獨感，使他們在通往健康生活的路上不再踽踽獨行。
(圖源:簡橙薛精醫華導師-站樁課)
名師薛精醫華：融合“慢學快懂“新理念，科學整合站樁精髓，打造太極課堂新范式
簡橙在線教育平臺與武當三豐太極傳人、2023年世界武術冠軍薛精醫華攜手推出太極系列線上課程。雙方的合作旨在滿足中老年群體對身心健康、社會交往及自我提升等方面的期待，提供豐富多元的學習資源。
（薛精醫華榮獲2023年世界武術冠軍，受訪者供圖）
身為多項榮譽獲得者，薛精醫華出身中醫世家，是養生太極領域的頂尖專家。他深諳太極的博大精深，也明白太極在健康養生方面具有非常獨特的價值。他并未滿足于自身修行，而是懷揣著要推廣醫武融合養生理念、普惠大眾的愿景。由于這一愿景與簡橙在線教育平臺的理念高度契合，于是順利受邀擔任養生太極項目首席導師。
薛精醫華個人形象照
針對中老年群體的學習特點，薛精醫華與簡橙太極教研團隊創新提出“慢學快懂”教學理念，并融合加入簡橙太極課程設計當中。在薛精醫華看來，太極這項運動并非是簡單的肢體運動，而是身心結合的深度修煉。對于中老年人而言，急于求成往往會適得其反，放慢腳步靜下心，循序漸進地學習亦能領悟太極的奧妙，全面調養身體，實現身心和諧統一。
此外簡橙課程還集合了太極與站樁精髓，科學整合其對經絡氣血、五臟六腑的調養功效，形成一套太極養生的獨特體系。這套體系遵循中醫“醫武同源”的核心精髓，通過調身、調息、調心三元合一，從內到外實現能量正循環，幫助學員舒筋活絡、強健體魄。
薛精醫華親授“身息心三步法”，參會者爭相體驗，身心共修
本次大會成為簡橙太極課程展示其獨特價值與課程魅力的重要窗口。在備受矚目的習練日中，薛精醫華親臨傳授《站樁習練：身息心三步輕松調理氣血》，帶領數百名學員共同習練，傳授手、眼、身法，體會“形正則氣順，氣順則意寧，意寧則神旺”的精妙之處。
其中薛精醫華給學員們深度示范了“推窗望月”體式，在他的詳細引導下，全體學員同步練習：先兩手向上畫一個圓，再將一只手臂平穩地向上推進，模擬“推窗”之意；繼而動作流暢過渡，將另外一只手臂舒展上揚，狀似支架，目光專注遠送，體現“望月”之境。 整個習練過程沉穩連貫，學員們都沉浸于太極的剛柔并濟之中。
薛精醫華老師還告訴大家太極講究“形正則氣順，氣順則意寧，意寧則神旺。”形不正則氣不順，“形正”是針對現代人常見的不良體態問題。氣不順則意不寧，“氣順” 是調養的關鍵所在。意不寧則必神散亂，“意寧” 側重于心靈與精神調養。練習太極可以幫助學員改善彎腰駝背等不良姿勢，構建良好的氣血運行通道，專注于內心的情緒舒緩。
薛精醫華導師深厚的造詣與深入淺出、極具親和力的教學風格，讓現場學員沉浸于太極行云流水的意境之中，深刻感受其修養身心，怡情養性的古老智慧。現場的課后學員蜂擁而至咨詢課程詳情，這不僅充分體現了簡橙在線教育平臺在追求身心療愈群體中的強大吸引力和良好的口碑，更展示了平臺通過名師互動教學為用戶帶來的優質教學體驗。
（世界武術冠軍、武當三豐派太極傳人薛精醫華在品牌展區與用戶交流照）
首屆中國身心健康與療愈?大會的火熱出圈表明，簡橙正在引領健康新風尚。未來，簡橙將持續探索“適老化科技+東方養生智慧”的融合路徑，助力銀齡一族解鎖身心同調的健康密碼。
